г. Львов, улица Длинная, 56
Пн-СБ: 10:00-22:00 – на связи

Лишний вес и способы его избавиться

Если у вас избыток массы тела, худеть нужно непременно. Лишний вес – спусковой крючок для сбоев в работе органов и систем, что впоследствии приводит к серьезным заболеваниям. Однако не существует чудодейственных таблеток и волшебных диет, чтобы мгновенно сбросить лишний вес. Решение проблемы требует разумного подхода.

Причины лишнего веса

Масса тела состоит из мышечной, жировой, костной ткани и жидкости: крови, воды, лимфы. Когда же речь идет о лишнем весе, то это означает избыточную массу жировой ткани. Причина – дисбаланс между энергией, поступающей во время еды, и расходом этой энергии. Лишний вес, как и все остальные отклонения от нормы, имеет свои причины. Их нужно выявить, в противном случае борьба с лишними килограммами будет неэффективной, а результат – непродолжительным.

Причина 1. Неправильное питание
К накоплению лишнего жира приводит потребление:
фаст-фуда, жирных и копченых продуктов, рафинированных продуктов, соли, специй, сладостей;
недостаточность в рационе овощей, фруктов, каш, витаминов и минералов.

Причина 2. Малоподвижный образ жизни
Калории сжигаются во время движения: физического труда, занятий спортом, танцами. Лишний вес – результат сидения у телевизора или в соцсетях после рабочего дня, проведенного за офисным столом.

Причина 3. Стрессы
В стрессовых ситуациях организм человека настроен запасаться энергией "на черный день". Отсюда и привычка есть, когда нас что-то нервничает. Люди, постоянно находящиеся в состоянии стресса, успокаивают нервы с помощью сладостей или просто чего-нибудь вкусненького и очень калорийного.

Причина 4. Наследственные или приобретенные эндокринные заболевания
К проблемам с лишним весом часто приводят гормональные нарушения сбои в работе поджелудочной или щитовидной железы.

Пластическая хирургия и лишний вес

Для борьбы с лишним весом выбирают разные способы:
- принимают таблетки для похудения;
- ходят в фитнес-зал или бассейн;
- садятся на ту или иную диету.

Когда борьба не приносит желаемого результата, обращаются к пластическому хирургу. И здесь многих есть неожиданность: пластический хирург не может просто срезать с тела лишние килограммы.

Опытный специалист может предложить:
- липосакцию – удаление избытка жировой ткани из проблемных зон;
- абдоминопластику – хирургическое удаление жировой ткани и излишней кожи в области живота;
- уменьшение размера молочных желез;
- липоскульптуру – выравнивание контуров тела с помощью липосакции и липолифтинга.

Пластический хирург Назар Грицевич поможет вам выявить причины лишнего веса и даст действенные рекомендации, как от него избавиться. А потом доведет очертания вашего тела до совершенства.

Другие статьи
Вертикальная подтяжка груди: возвращение упругости - Назар Грицевич во Львове

Женщина желает выглядеть безупречно в любых условиях. Красота груди для большинства – это основа уверенности в себе. Но возрастные изменения, беременность, кормление ребенка, резкая потеря веса...

Подробнее
Реабилитация после пластической операции: что ждать и как лучше восстанавливаться - Назар Грицевич во Львове

Сегодня очень популярны пластические операции, позволяющие скорректировать или удалить врожденные или приобретенные недостатки лица и фигуры, а иногда даже восстановить нарушенные функции организ...

Подробнее
Пластика носа: отпор комплексам и здоровое дыхание - Назар Грицевич во Львове

Так много внимания как носу, по-видимому, в пластической хирургии не уделяется никакой другой части тела. Почему? Читайте в статье.

Подробнее
Материнство и маммопластика  - Назар Грицевич во Львове

Читайте, что женщинам следует учитывать при планировании беременности, чтобы получить лучший результат от пластики груди.

Подробнее
Оставьте заявку на консультацию
Наши контактные даные
Наше расположение
79000, Украина,
м. Львов, улица Длинная, 56