г. Львов, улица Длинная, 56
Пн-СБ: 10:00-22:00 – на связи

Как убрать живот после родов

Следующая Предыдущая

Красивый подтянутый живот — не только требование современных стандартов красоты, но и важный элемент уверенности человека в своей привлекательности. Однако после беременности и родов многие женщины сталкиваются с проблемой потери упругости кожи и мышц брюшной стенки, а также с образованием лишнего жира.

Хотите избавиться от этой проблемы? О способах восстановления кожи живота после родов и возвращения тонуса мышцам читайте в нашем материале.

Что такое «послеродовой живот»

Сразу после рождения малыша для живота женщины характерно снижение тонуса мышц, появление избыточного подкожного жира и растяжение кожи. В течение первой недели после родов женщина может выглядеть беременной, так как живот остается округлым.

Через 7 дней после родов живот значительно уменьшается, но нередко остаются жировые отложения и растяжки тканей на талии и боках. Также после родов у женщины могут возникнуть синдром слабости передней брюшной стенки и диастаз (расхождение прямых мышц живота).

Чаще всего восстановление живота после кесарева сечения или естественных родов беспокоит молодых мам именно с эстетической точки зрения.

 
как выглядит послеродовой живот
 

Как ведут себя мышцы живота во время беременности и после родов

Во втором триместре беременности мышцы живота начинают постепенно растягиваться и расходиться в стороны из-за роста матки и увеличения внутрибрюшного давления. Поэтому часто развивается диастаз — расхождение прямых мышц живота. Дополнительно этому способствует гормональный фон беременной женщины, благодаря которому соединительные ткани становятся более эластичными.

В норме после родов мышцы живота должны вернуться в прежнее состояние, но это происходит не всегда. Возможные причины отклонений:

  • значительный вес малыша;
  • слабость соединительной ткани;
  • короткий интервал между родами (менее 1,5 лет);
  • низкий уровень физической подготовки женщины.

С каждой последующей беременностью риск развития диастаза увеличивается.

После родов живот часто выглядит опухшим, круглым, с дряблой и обвисшей кожей, без рельефа.

Как избавиться от послеродового живота в домашних условиях

Многим женщинам не нравится состояние живота после кесарева сечения. Как убрать лишний жир и обвисшую кожу — рассказываем ниже.

Процесс возвращения к прежним формам можно начать самостоятельно. Важные моменты, которым стоит уделить внимание:

  • Сбалансированное питание. Главная ошибка многих молодых мам — стремление похудеть слишком быстро. Но резкое снижение веса может ухудшить состояние кожи и мышц. Чтобы достичь устойчивого результата, важно питаться сбалансированно.
  • Физические упражнения. К тренировкам можно приступать не раньше чем через 2 месяца после родов. Сначала подойдут умеренные кардионагрузки (ходьба, бег), а затем — силовые упражнения. Пресс рекомендуется нагружать в последнюю очередь.
  • Бандаж. Правильно подобранное компрессионное белье поддерживает ослабленные мышцы живота и способствует сокращению кожи.
  • Массаж. Вакуумные процедуры стимулируют выработку эластина и коллагена, делая кожу более упругой.

Однако стоит отметить: все эти методы дают лишь корректирующий эффект, но полностью убрать живот после родов они не способны.

 
растянутый живот после родов
 

Как избавиться от послеродового живота с помощью пластической хирургии

В большинстве случаев для получения ровной и плоской брюшной стенки требуется хирургическая операция.

Процедура по подтяжке живота называется абдоминопластика. Во время операции с передней брюшной стенки удаляются жировые отложения и избытки кожи, а также укрепляется белая линия живота (ушивание диастаза). Операция позволяет:

  • убрать дряблую кожу и частично растяжки;
  • устранить «фартук» на животе;
  • зашить диастаз;
  • укрепить мышцы пресса;
  • убрать живот после кесарева сечения и неэстетичный рубец;
  • подчеркнуть талию.
 
операция против растяжек на животе после родов
 
Как проводится абдоминопластика

Подтяжка живота выполняется под общей анестезией. Длительность операции зависит от ее объема и составляет 2,5–3,5 часа.

Виды пластики живота:

  • Миниабдоминопластика. Проводится при наличии небольших эстетических дефектов. Перемещение пупка не выполняется.
  • Полная абдоминопластика. Назначается при наличии кожно-жирового «фартука», деформации пупка, а также при значительном обвисании кожи.

Часто для достижения максимального эффекта подтяжку живота сочетают с липосакцией.

В каких случаях не рекомендуется делать операцию

Абдоминопластика — самый эффективный метод возвращения стройности и красоты живота. Но бывают случаи, когда операцию проводить не стоит. Например, если женщина планирует еще беременность. Подтяжка живота рекомендуется только тогда, когда больше нет планов рожать.

Противопоказания к абдоминопластике:

  • легочная или сердечная недостаточность;
  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • нарушения свертываемости крови;
  • злокачественные новообразования;
  • острые инфекционные заболевания;
  • грудное вскармливание;
  • сахарный диабет;
  • нарушения функций щитовидной железы;
  • артериальная гипертензия.

Хотите восстановить живот после кесарева сечения?

Назар Грицевич — сертифицированный пластический хирург, который возвращает женщинам красоту и уверенность в себе.

Почему стоит обратиться к Назару Грицевичу:

  • индивидуальный подход;
  • профессионализм;
  • безопасность и конфиденциальность;
  • прозрачные расчеты без скрытых платежей;
  • личное сопровождение каждого пациента.

ВСЕ НА МЕСТЕ: анализы (готовы за 2 часа), УЗИ-диагностика в послеоперационный период, консультации смежных специалистов находятся в комплексе клиники.

Проконсультируйтесь с пластическим хирургом и узнайте, какой метод абдоминопластики будет лучшим в вашем случае. Назар Грицевич ответит на все ваши вопросы и подберет наиболее эффективный способ подтяжки брюшной стенки, который поможет вернуть красоту и упругость вашему животу.

Другие статьи
5 самых популярных пластических операций в Украине - Назар Грицевич во Львове

К услугам пластических хирургов с каждым годом обращается все больше людей во всем мире, в частности, в Украине. Ведь результат таких вмешательств – красота и эстетика лица и тела.

Подробнее
Материнство и маммопластика  - Назар Грицевич во Львове

Читайте, что женщинам следует учитывать при планировании беременности, чтобы получить лучший результат от пластики груди.

Подробнее
Реабилитация после ринопластики - Назар Грицевич во Львове

Неудовлетворение формой или размером носа – не единственная причина делать операцию по его коррекции. Ринопластику делают также для полноценного восстановления после травм и в случае проблем с д...

Подробнее
Циркулярная подтяжка груди: что нужно знать - Назар Грицевич во Львове

Упругая симметричная грудь красивой формы делает фигуру совершенной и придает женщинам уверенность в себе. К сожалению, вследствие грудного кормления, быстрой потери веса или естественных возрастных и...

Подробнее
Оставьте заявку на консультацию
Наши контактные даные
Наше расположение
79000, Украина,
м. Львов, улица Длинная, 56